Krůtí prsa s citronem a smaženou cuketouMarinovaná a smažená krůtí prsa podávaná na smažených plátcích cuketyČas přípravy: 30 min Počet porcí: 4 porce Kalorie: 432 / 1 porce Kalorie: 125 / 100 g Zobrazit podrobné nutriční hodnoty : |
 |
 |
|
Potřebujete potraviny: Krůtí prsa: 700 g (4 ks) Cuketa: 500 g (oloupaná, nakrájená na 2 mm plátky) Olej olivový: 6 polévkových lžíc Citróny: 1 ks (šťáva) Med: 2 polévkové lžíce Česnek: 1 ks (2 utřené stroužky) Oregano: 1 kávová lžička Pepř Sůl Potřebujete náčiní: Pánev Miska |
|
Postup přípravy: Krok 1: Příprava marinády: v misce smícháme citronovou šťávu, med, 2 lžíce oleje, česnek, pepř, sůl a oregano. Krok 2: Do misky vložíme krůtí plátky a necháme asi 20 minut v chladu marinovat. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej a osmažíme na něm plátky cukety. Osolíme je a opepříme. Krok 4: Plátky masa vyjmeme z marinády a osmažíme na zbytku oleje.Poté k masu přilijeme zbývající marinádu a pod pokličkou maso podusíme asi 10 minut. Krok 5: Na talíře upravíme osmaženou cuketu a plátky masa na ní naservírujeme. |
Vytisknout recept :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz