Kompot borůvkový: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Kompot borůvkový
Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Kompot borůvkový
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 76.78 g | ||
| Energetická hodnota | 88 kcal | 4.4 % | |
| Energetická hodnota | 369 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 0.65 g | 1.4 % | |
| Tuk | 0.33 g | 0.5 % | |
| Minerální soli | 0.17 g | 2.8 % | |
| Sacharidy | 22.06 g | 9.6 % | |
| Vláknina | 1.6 g | 6.7 % | |
| Cukr | 20.46 g | 22.7 % | |
| Vápník | 5 mg | 0.5 % | |
| Železo | 0.33 mg | 1.8 % | |
| Hořčík | 4 mg | 1.0 % | |
| Fosfor | 10 mg | 1.0 % | |
| Draslík | 40 mg | 0.9 % | |
| Sodík | 3 mg | 0.1 % | |
| Zinek | 0.07 mg | 0.5 % | |
| Měď | 0.053 mg | 2.7 % | |
| Mangan | 0.203 mg | 10.2 % | |
| Selen | 0.1 µg | 0.1 % | |
| Vitamin C | 1.1 mg | 1.8 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.034 mg | 2.3 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.053 mg | 3.1 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.113 mg | 0.6 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.089 mg | 0.9 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.036 mg | 1.8 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 2 µg | 0.5 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 2 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 2 µg | ||
| Choline | 4 mg | ||
| Vitamín A | 36 MJ | 0.7 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 2 µg | 0.8 % | |
| Beta-karoten | 22 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 53 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.38 mg | 3.3 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 6.4 µg | 8.0 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.027 g | 0.1 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.047 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.144 g | ||
| Poměrná hmotnost | 256 g šálek (250ml) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz